はと麦の副作用

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はと麦の副作用

はと麦は、一般的に食品として販売されているほか、はと麦茶としてもたくさんの商品が出ています。

また、その効能を期待して、サプリメントなどの形で摂取することもできます。そのような場合も、植物由来の成分なので副作用は少ないとされています。

しかし、皮膚の発疹やかゆみ下痢胃の不快感などがもしおこるようなことがあれば、いったん摂取を中止して様子を見た方がよいでしょう。

その他特に心配されるような副作用などはありませんが、体質によって先にあげたような軽い症状が出ることがあるかもしれません。

イネ科の植物アレルギーがある人も、医師に相談のうえで摂取した方が良いでしょう。サプリメントなどの製品は、はと麦以外に含まれている他の成分に注意する必要があります。

例えば麻黄が配合されている場合、交感神経を活発にする作用があるため、高血圧症心臓病など循環器系疾患などを持つ人は服用に当たって十分な注意をしなければなりません。

また、副作用というほどではありませんが、はと麦という食品の特性として、からだを冷やす作用を持っています。

そのため、冷え性の人、妊婦さん、また寒い季節には摂り過ぎには注意した方が良いかもしれません。

いずれにしても個人判断を行わず医療機関を受診し医師の判断を仰ぎましょう。




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